Anda bisa bernapas lega sepanjang hari merupakan anugerah luar biasa dari Tuhan, namun bila hidung Anda selalu tersumbat di malam hari terasa sangat mengganggu. Apa yang menjadi penyebabnya?
Menurut Michael Yong, MD, MPH, ahli THT bersertifikat dan ahli neurorhinologi terlatih di Pacific Neuroscience Institute di Santa Monica, California, dilansir dari artikel di livestrong.com, penyumbatan yang disebabkan oleh pilek atau alergi tidak hanya menyerang saat Anda mencoba untuk tidur. Biasanya masalah-masalah tersebut juga akan menimbulkan gejala pada pagi atau siang hari.
Jika Anda mengalami hidung tersumbat hanya pada malam hari, Anda memiliki kondisi yang disebut Inferior Turbinate Hypertrophy, yaitu penyumbatan pada konka hidung bagian inferior, kata Dr. Yong.
Berikut cara mengetahui apakah Anda memiliki kondisi tersebut dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejalanya.
Penyebab Paling Umum Hidung Tersumbat di Malam Hari
Menurut Mayo Clinic, Hipertrofi Inferior Turbinat adalah kondisi yang dapat menyebabkan hidung tersumbat saat Anda mencoba untuk tidur. Kondisi ini terjadi ketika turbinat/konka yang merupakan struktur tulang di dalam hidung membesar atau bengkak, sehingga membuat Anda lebih sulit bernapas melalui lubang hidung.
Turbinat/konka Anda dilapisi dengan jaringan lunak yang kaya akan darah, dan jaringan tersebut lebih cenderung membengkak ketika Anda berbaring dibandingkan saat berdiri atau duduk karena adanya gravitasi. Hasilnya: hidung tersumbat hanya pada malam hari, saat Anda berbaring di tempat tidur.
Jika Anda cenderung tidur miring, Anda mungkin merasakan hidung tersumbat yang lebih parah di sisi hidung yang menghadap bantal karena pengaruh gravitasi.
Selain hidung tersumbat saat Anda hendak tidur, Anda mungkin juga akan mendengkur, mengalami kesulitan saat tidur, mimisan, rasa kering di rongga hidung, dan bahkan berkurangnya indra penciuman, kata para ahli di Rumah Sakit Anak Nationwide.
Namun, harus Anda ketahui juga bahwa kondisi dimana turbinat/konka yang lebih besar merupakan kondisi variasi dari anatomi normal, yang berarti sejak lahir Anda memang memiliki turbinat/konka yang lebih besar. Tapi kondisi pilek, alergi, atau infeksi sinus juga dapat memicu atau memperburuk hipertrofi inferior turbinat, karena masalah ini dapat menyebabkan hidung bengkak dengan sendirinya.
Penyumbatan hidung seperti deviasi septum atau polip hidung juga dapat memperparah kondisi tersebut, kata Dr. Yong.
Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat di Malam Hari
Pengobatan di rumah yang biasa Anda gunakan untuk membersihkan hidung tersumbat dapat membantu mengatasi hipertrofi inferior turbinate, karena masalah ini dapat dipicu atau diperburuk oleh pilek, alergi atau infeksi sinus. Rheumason inhaler dapat melegakan hidung yang tersumbat sekaligus mencegah infeksi sinus. Kandungan mentholnya membantu melancarkan kesulitan bernapas saat anda berbaring. Begitu dihirup, obat Rheumason Inhaler akan langsung bekerja pada saluran pernapasan dan membantu mengatasi hidung tersumbat karena pilek atau infeksi sinus.
Rheumason Inhaler satu-satunya yang mengandung Pine Oil, Metil Salisilat dan Eucalyptus Oil yang bermanfaat sebagai antiseptic yang dapat mencegah timbulnya infeksi sinus. Kemasannya yang kecil dan praktis mudah dibawa kemana-mana untuk menemani Anda beristirahat dan kegiatan sehari-hari.
Jika anda mengalami gejala batuk, flu dan hidung tersumbat, Anda bisa mengkonsumsi Nellco Special OBH yang merupakan obat batuk hitam dengan komposisi zat aktif yang lengkap dan aman, yaitu Glycyrrhizae Succus, Phenylephrine HCl, Paracetamol, Ammonium Chloride dan Chlorphenamine Maleate.
Dengan kandungan 5 zat aktif tersebut, Nellco Special OBH dapat Anda konsumsi untuk redakan batuk berdahak yang disertai flu, bersin-bersin, hidung meler, hidung tersumbat, badan meriang, dan sakit kepala. Nellco Special OBH juga memiliki keunggulan yaitu sirup yang kental dan terdapat kandungan peppermint oil sehingga tenggorokan menjadi hangat dan hidung menjadi lega. Tentunya Nellco Special OBH dapat Anda konsumsi ketika hidung tersumbat di malam hari mengganggu. Selain itu, Nellco Special OBH juga dapat dikonsumsi tidak hanya oleh dewasa, tapi juga anak-anak.
